लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है. यह पूरे शरीर को डिटॉक्सिफाई करने यानि गंदगी को साफ करने का काम करता है. लिवर अगर ठीक से काम करता है तभी हमारी शरीर का मेटाबोलिज्म ठीक रहता है और शरीर में न्यूट्रीएंट्स की मात्रा बढ़ती है. लेकिन जब शरीर के इस ऑर्गन में किसी भी तरह की गड़बड़ी शुरू होती है तो पेट को इसका भारी-भरकम नुकसान उठाना पड़ता है. इसी को आम बोलचाल की भाषा में कहते हैं कि पेट की गर्मी बढ़ गई है या लिवर गर्म हो गया है. यह फैटी लिवर से जस्ट पहले का स्टेज होता है. अब सवाल यह उठता है कि पेट में गर्मी कैसे बढ़ती है. दरअसल, ज्यादा तेल-मसाले वाले खाना खाने, नींद की कमी, शरीर में पानी की कमी और गलत वक्त पर खाना खाने से पेट की गर्मी तेजी से बढ़ती है. इसके अलावा कई तरह हार्ड दवाइयां और जड़ी-बूटियां खाने से भी लिवर की गर्मी बढ़ती है. आइए जानें लिवर की गर्मी बढ़ने पर शरीर पर इसके लक्षण क्या होते हैं?
लिवर की गर्मी बढ़ने के लक्षण
जीभ पर लाल चक्कतों का होना
लिवर की गर्मी बढ़ने से जीभ पर लाल रंग के चक्कते होने लगते हैं. इसे आप मुंह के छाले भी कह सकते हैं. यह अगर किसी व्यक्ति को ज्यादा होने लगे तो समझ जाएं कि उसके पेट की गर्मी बढ़ गई है. छाले से खाने में भी दिक्कत होने लगती है. अगर आपको बार-बार मुंह में बड़े-बड़े छाले हो रहे हैं तो यह लिवर की गर्मी के शुरुआती लक्षण हैं.
बॉडी एक्ने का होना
लिवर में जब गर्मी बढ़ती है तो इसके शरीर में कई तरह-तरह के लक्षण दिखाई देते हैं. यह सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि पीठ पर भी इसके शुरुआती लक्षण नजर आते हैं. यह खतरनाक दाने आपकी पीठ, चेहरा और जांघ के ऊपर नजर आ सकता है. इन लक्षणों को भूल से भी इग्नोर न करें. और तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
मुंह से स्मेल आना और मल का कलर चेंज होना
अगर आपके मुंह से बहुत ज्यादा बदबू आ रही है तो इसे लिवर की गर्मी के शुरुआती लक्षण समझ लीजिए. अगर मल का रंग बदल रहा है तो लिवर में गंदगी जमा होने के लक्षण है. लिवर डैमेज होने का साफ मतलब है पूरे शरीर में गड़बड़ी शुरू होना. इसकी वजह से आप कई सारी बीमारी का शिकार हो सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
