क्या आप अपने टूथब्रश की सफाई का ध्यान रखते हैं? अधिकतर लोगों की टूथब्रश पर नजर ही तब पड़ती है, जब उन्हें सुबह या रात को मुंह की सफाई करनी होती है. बाकी समय वे अपने रोजमर्रा के कामों में बिज़ी हो जाते हैं, जिसके चलते उनका ध्यान टूथब्रश की सफाई की ओर जाता ही नहीं. एक डॉक्टर ऐली फिलिप्स ने इस बात पर जोर दिया कि लोगों को अपने टूथब्रश को भी साफ रखना चाहिए. उन्होंने बताया कि टूथब्रश पर भले ही गंदगी दिखाई न देती हो, लेकिन ये काफी गंदा हो सकता है. अगर आप गंदे टूथब्रश का इस्तेमाल करेंगे तो आपके मुंह का स्वास्थ्य बहुत बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है.
फिलिप्स ने टिकटॉक पर शेयर किए गए एक वीडियो में बताया कि हम जिस टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं, वो वास्तव में बहुद गंदा होता है. अगर आप गंदे टूथब्रश से अपने दांत साफ करेंगे तो आपको कई तरह की डेंटल प्रॉब्लम्स हो सकती हैं.
बाथरूम में नहीं रखना चाहिए टूथब्रश!
उन्होंने बताया कि कुछ लोग टूथब्रश को बाथरूम में या टॉयलेट के नजदीक रखते हैं. जैसा कि सब जानते हैं कि बाथरूम में नमी होती है. ये नमी ब्रश में फफूंद बनाने का काम करती है. इससे हानिकारक बैक्टीरिया को टूथब्रश के ब्रिसल्स में जगह बनाने में मदद मिलती है.
ब्रश पर मौजूद होते हैं हानिकारक बैक्टीरिया
अब सवाल उठता है कि ब्रश को हानिकारक बैक्टीरिया के कॉन्टैक्ट में आने से कैसे रोका जाए. क्योंकि आप न तो इसे गर्म पानी में डाल सकते हैं और ना ही इसे साबुन से धो सकते हैं. दरअसल टूथब्रश के ब्रिसल्स को साफ करने के लिए आपको सिर्फ एक काम करना है. आपको टूथब्रश को 24 घंटे के लिए किसी सूखी जगह पर रख देना होगा. या तो आप इसे किसी साफ कप में अलग रख दें या फिर बर्फ पर रख दें. ध्यान रहे कि ब्रश को बाहर की साफ हवा लगती रहनी चाहिए.(abplive.com)
