दांत हमारे शरीर का वो अहम हिस्सा हैं, जिनकी देखभाल किया जाना बेहद जरूरी है। कई बार जब आप अपने दांतो की ठीक तरह से देखभाल नहीं कर पाते तो इनमें बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं। जब ये बैक्टीरिया काफी समय तक आपके मुंह में रहते हैं, तब आपको दांत के दर्द, मुंह की बदबू और मसूड़ों से खून आने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। दांतो में जमा बैक्टीरिया के कारण आप पायरिया जैसी समस्या से ग्रस्त हो जाते हैं, और इससे छुटकाना पाने के लिए आपको काफी मेहनत भी करनी पड़ती है। पायरिया के कारण ही मुंह से बदबू आना, मसूड़ों से खून आना और असमय दांतों के हिलने जैसी कई दांतो की कई गंभीर समस्याएं हो जाती हैं। मसूड़ों से आने वाले खून को रोकने के लिए आप डेंटिस्ट के पास जाकर दवाएं लेते हैं। अपनी इस स्टोरी में हम इस समस्या से छुटकारा दिलाने वाले कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे…
नमक का पानी
नमक के पानी से कुल्ला करने से मसूड़ों से आने वाले खून को रोका जा सकता है। इसके लिए आप खाना खाने के बाद हल्के गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर इससे कुल्ला करें। इसके अलावा आप 50-50 प्रतिशत नमक और बेकिंग सोडा मिलाकर अपने मसूड़ो पर मसाज भी कर सकते हैं।
हल्दी
स्किन हेल्थ से लेकर के शारीरिक हेल्थ तक अनेकों फायदे वाली हल्दी के जरिए मुंह और दांतो की समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी सेप्टिक जैसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं और इनकी मदद से पायरिया की समस्या को हमेशा-हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है। पायरिया को दूर करने के लिए सुबह-सुबह हल्दी वाले पानी से कुल्ला करें, कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी।
लौंग का तेल
अक्सर घर के बड़े दांत के दर्द में दांतो के बीच लौंग दबाने को कहते हैं। ऐसा करने से लौंग का रस धीरे-धीरे आपके दांतों तक पहुंचता है और आपको दर्द से राहत मिल जाती है। वहीं अगर आपके मसूड़ों में सूजन या फिर टूथब्रश करने के बाद आपके मसूड़ों से खून आता है तो लौंग का तेल इस समस्या से निजात दिलाने में सहायक हो सकता है। एक रूई के फाहे को लौंग के तेल में डुबोकर इससे हल्के- हल्के अपने मसूड़ों की मालिश करें, कुछ देर लगा रहने के बाद सादे पानी से कुल्ला कर लें आपको जरूर लाभ मिलेगा और इसके कोई साइड-इफेक्ट्स भी नहीं होते हैं।
नींबू पानी दिलाएगा छुटकारा
अगर मसूड़ों से खून आनें की समस्या काफी गंभीर हो गई है यानी ब्रश करने के अलावा कुछ खाने से भी आपके मसूड़ों से खून आ रहा है तो नींबू का रस आपको राहत पहुंचाएगा। इसके लिए थोड़े गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाएं और इससे कुल्ल कर लें। कुछ ही दिनों में आप फर्क खुद ही महसूस करने लगेंगे।
