बुखार आना काफी कॉमन होता है. यह कभी भी किसी को हो सकता है. साल में दो-चार बार तो बुखार हर किसी को आ ही जाता है. हालांकि, बुखार आने का कारण मौसम में बदलाव, ज्यादा सर्दी-गर्मी होना या कोई बीमारी होती है. बुखार में अक्सर लोग डॉक्टर की दवा खाते हैं लेकिन आप चाहें तो घरेलू उपाय (fever home remedies) अपनाकर भी बुखार को कम कर सकते हैं. आज हम आपको बुखार कम करने के 5 ऐसे देसी उपाय बताने जा रहे हैं.
1. तुलसी
तुलसी सेहत का खजाना मानी जाती है. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं. तुलसी बुखार का परमानेंट इलाज कर सकती है. बुखार उतारने के लिए तुलसी के पत्तों को शहद के साथ खाएं. इसके अलावा तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीना भी फायदेमंद हो सकता है.
2. पुदीना-अदरक
पुदीना और अदरक को मिलाकर काढ़ा बनाना और उसका सेवन बुखार से झटपट आराम दिला सकता है. बुखार चढ़ने पर इस काढ़े का सेवन दिन में दो से तीन बार करना चाहिए. इसके अलावा पुदीना और अदरक का पेस्ट बनाकर एक चम्मच गर्म पानी के साथ सेवन करें. इससे काफी फायदा मिल सकता है.
3. हल्दी
रसोई का सबसे खास मसाला हल्दी बुखार को भगाने में कारगर हो सकता है. रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में हल्दी और एक चुटकी काली मिर्च पाउडर मिलाकर पीएं. इससे जल्द ही बुखार से आराम मिल सकता है.
4. लहसुन
लहसुन बेहतरीन एंटीबैक्टीरियल फूड आइटम है. बुखार उतारने में यह काफी कारगर है. बुखार चढ़ने पर दो से तीन कली लहसुन की कुचलकर गुनगुने पानी के साथ निगल जाएं. लहसुन का सूप बनाकर पीना भी बुखार को भगा सकता है.
5. चंदन
अगर किसी को तेज बुखार है और लगातार तापमान बढ़ रहा है तो चंदन का लेप लगाना फायदेमंद हो सकता है. माथे पर चंदन का लेप लगाने से ठंडक मिलती है और इससे तापमान कम होने लगता है. बुखार कम करने में चंदन का लेप काफी कारगर माना जाता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
