खांसी या कफ होने पर सिर में दर्द क्यों होने लगता है, विशेषज्ञ से जानें दोनों का कनेक्शन

खांसी आना तो एक नॉर्मल प्रोसेस है. जो सांस की नली में बाहर कणों से हमारी रक्षाा करती है. लेकिन क्या आपने कभी खांसते-खांसते सिर में दर्द होता है. यह स्थिति असुविधाजनक होने के साथ-साथ चिंताजनक भी हो सकती है.
खांसी क्यों आती है?
खांसी से जुड़े सिरदर्द के कारणों पर गौर करने से पहले, खांसी क्यों आता है और इससे शरीर में होने वाले बदलाव को समझना बेहद जरूरी है. खांसी एक नॉर्मल प्रोसेस है जिसमें कई शारीरिक प्रणालियां शामिल होती हैं, मुख्य रूप से श्वसन और मांसपेशी प्रणालिया. उन्होंने कहा कि जब जलन या बलगम श्वसन मार्ग में तंत्रिका अंत को उत्तेजित करते हैं, तो मस्तिष्क तंत्र को संकेत भेजे जाते हैं, जिससे मांसपेशियों में संकुचन का क्रम शुरू हो जाता है। उन्होंने बताया, “ये संकुचन फेफड़ों से तेज गति से हवा को बाहर धकेलते हैं, जिससे जलन पैदा करने वाले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिससे वायुमार्ग साफ हो जाते हैं.
खांसी के दौरान सिर में होने वाले दर्द के पीछे का कारण
खांसी के दौरान होने वाले सिरदर्द के पीछे प्राथमिक कारणों में से एक बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव है. इंट्राक्रैनियल दबाव कपाल गुहा के भीतर का दबाव है, जो खोपड़ी के अंदर का स्थान है जिसमें मस्तिष्क, मस्तिष्कमेरु द्रव और रक्त वाहिकाएं प्रदान करता है. खांसी में जोर से सांस छोडऩा शामिल है, जो अस्थायी रूप से कपाल गुहा के भीतर दबाव को बढ़ाता है. दबाव में यह वृद्धि मस्तिष्क के भीतर संवेदनशील संरचनाओं को प्रभावित कर सकती है, जिससे सिरदर्द हो सकता है. दर्द को अक्सर धड़कन या धड़कन की अनुभूति के रूप में वर्णित किया जाता है जो खांसी के दौरान तेज हो जाती है. नासिका मार्ग और साइनस खोपड़ी में हवा से भरे दो कक्ष हैं. ये संरचनाएं हवा के तापमान और आर्द्रता को विनियमित करने और आवाज की गूंज को बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं दिया.हालांकि, साइनसाइटिस जैसी स्वास्थ्य स्थितियां, जहां साइनस में सूजन और जमाव हो जाता है, खांसी से जुड़े सिरदर्द को बढ़ा सकता है. जब कोई व्यक्ति खांसता है, तो हवा के जोरदार निष्कासन से साइनस के दबाव में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिससे सिर में असुविधा बढ़ सकती है.
डिस्क्लेमर-इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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