एक नई स्टडी के अनुसार, जो लोग रोज़ाना अखरोट का सेवन करते हैं, उन्हें दिल से जुड़ी बीमारी की संभावना बहुत कम होती है। इसमें मौजूद कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन हमारे शरीर को हेल्दी बनाते हैं।...
हेल्थ
कद्दू विटामिन ए से भरपूर होता है। यह त्वचा, हड्डी और दांतों को स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करता है। इसके अलावा ये फाइबर से भरपूर है जो कि कई बीमारियों से बचाता...
दूध एक बेहतरीन क्लींजर के रूप में काम करता है और आपके चेहरे के रोमछिद्रों में छिपी गंदगी व धूल को भी साफ कर देता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप एक कॉटन बॉल को...
तरबूज और खरबूजे का सीजन आ गया है. गर्मी के मौसम में दोनों को खूब पसंद किया जाता है. इनका स्वाद जितना लाजवाब है, फायदा उतना ही जबरदस्त है. इनके सेवन से शरीर...
रायता खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह काफी हेल्दी रेसिपी है. हाइड्रेशन, डायजेशन और पेट के लिए फायदेमंद होता है. दही और बाकी चीजों से बनने वाला रायता...