समय के साथ हमारे दांत पीले, गंदे नजर आने लगते हैं. पीले दांत भला किसे पसंद हैं. हर कोई चाहता है कि उसके दांत मोतियों की तरह चमकदार बनें. लेकिन कई लोगों की ये चाहत पूरी नहीं हो पाती है. क्योंकि उनके दांतों में मोटी पीली परत जमी होती है. आपको बता दें कि पीले दांतों की कई वजह हो सकती हैं जैसे खान-पान की आदतें, दवाएं, धूम्रपान, या मौखिक स्वच्छता की कमी, चाय, कॉफ़ी, कोल्ड ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंक्स, रेड वाइन, डार्क सोडा आदि. अगर आप भी अपने दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाना चाहते हैं, तो संतरे के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना.
दांतों को चमकदार बनाने के लिए संतरा-
संतरे को सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन सिर्फ संतरा ही नहीं इसका छिलका भी सेहत को कई लाभ पहुंचाने में मददगार है. क्योंकि इसमें फाइबर, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनोइड्स जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं. अगर आप अपने पीले दांतो को सफेद बनाना चाहते हैं तो संतरे के छिलके को दांतों पर रगड़ सकते हैं. इतना ही नहीं अगर आप रोजाना एक संतरे का सेवन करते हैं तो इससे दांतों को साफ रखने के साथ मुंह के बैक्टीरिया से भी बचा जा सकता है.
संतरे के छिलके का पाउडर से बनाएं मंजन-
संतरे के छिलके का पेस्ट बनाने के लिए संतरे के छिलके को पीस लें. इसमें थोड़ा नमक और सरसों का तेल मिलाएं. सबको मिलाकर ब्रश से दांतों पर लगाएं और दांतों की सफाई करें. ऐसा करने से दांत चमकने लगेंगे और दांतों पर जमा गंदगी साफ हो सकती है.
[“नोट-अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है ]
