अगर आपकी त्वचा भी धूप से आयदिन झुलस जाती है और धूप की चपेट में आने से टैनिंग का शिकार हो रही है तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें इस दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकती है.
गर्मियां अपने साथ लेकर आती है चिलतिलाती धूप. यह धूप सेहत और स्किन दोनों के लिए हानिकारक होती है. जरूरत से ज्यादा धूप में अगर बाहर निकला जाए तो त्वचा धूप से झुलसने लगती है और त्वचा पर टैनिंग होने लगती है सो अलग. अब मुश्किल यह आती है कि धूप के डर से घर में नहीं बैठा जा सकता और नौकरीपेशा लोगों को बाहर निकलना ही पड़ता है. इस धूप से बचने के लिए अगर सनस्क्रीन लगा भी ली जाए तो धूप में कुछ देर रहने के बाद ही इसका असर कम होने लगता है. ऐसे में यहां दिए घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं. असल में घर की ही ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें शाम को घर लौटकर चेहरे पर लगाया जाए तो धूप से झुलसी हुई त्वचा को राहत मिलती है. इन चीजों से टैनिंग कम होने में भी असर नजर आता है.
खीरे का रस
शाम के समय घर लौटकर चेहरे पर खीरे का रस लगाया जा सकता है. खीरे के रस से स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स मिलते हैं. इससे चेहरे की त्वचा निखरती है और चमकदार नजर आती है. टैनिंग कम करने में यह नुस्खा कमाल का साबित होता है. खीरे के रस से चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स भी हटकर निकल जाती हैं.
दही और हल्दी
सन डैमेज को कम करने और त्वचा को निखारने के लिए दही और हल्दी को मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है. इसके लिए ठंडा दही (Curd) लें और उसमें आधा चम्मच से थोड़ा कम हल्दी पाउडर डाल लें. इस मिश्रण को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाएं.
आलू का रस
धूप से झुलसी त्वचा को राहत देने में आलू के रस का भी असर नजर आता है. आलू का रस ब्लीचिंग गुणों से भरपूर होने के चलते टैनिंग से राहत दिलाने में भी असरदार होता है. आलू के रस को सादा ही रूई की मदद से चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस रस को चेहरे के साथ-साथ गर्दन और गले पर भी लगाएं और 10-20 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें.
दही और बेसन
टैनिंग पर इस नुस्खे का कमाल का असर दिखता है. आपको करना बस इतना है कि बेसन में जरूरत के अनुसार दही मिला लें. असर बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ी सी हल्दी भी मिलाई जा सकती है. इस पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट रखें और फिर धोकर हटा लें. त्वचा निखर जाती है.
कच्चा दूध
कच्चा दूध (Raw Milk) एक अच्छे एक्सफोलिएटर का काम करता है. इसकी सबसे अच्छी बात है कि आप इसे रोजाना सुबह-शाम चेहरे पर लगा सकते हैं. कच्चे दूध को सादा ही रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं और फिर धोकर हटा लें. टैनिंग वाली डेड स्किन खुद ही हटकर निकलने लगेगी.
नोट-सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
