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गर्मी के दिनों में रोजाना प्याज खाना सही होता है?

गर्मी के दिनों में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. कई बार लोग ज्यादा गर्मी होने के कारण लू की चपेट में आ जाते हैं. जिससे लूज मोशन, उल्टी, घबराहट जैसी समस्या होने लगती है. इससे बचने के लिए कुछ...

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खड़े होकर या बैठकर कैसे पीना चाहिए पानी? है कन्फ्यूजन तो जानें जवाब…

आजकल लोग बॉटल में पानी पीना ज्यादा पसंद कर रहे हैं. वे खड़े-खड़े ही पानी गटक जाते हैं. ऐसा करना सेहत के लिए कतई सही नहीं माना जाता है. आयुर्वेद में बताया गया...

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हीटवेव के कारण कोई बेहोश हो जाए तो भूल से भी न पिलाएं पानी… जानिए क्यों

मई की शुरुआत में ही पूरी नॉर्थ इंडिया में भीषण गर्मी से लोगों का हाल बेहाल है. हीटवेव के कारण काफी लोग बीमार पड़ रहे हैं. कई राज्यों में अभी से ही टेंपरेचर 40...

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किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पिस्ता…

ड्राईफ्रूट्स में पिस्ता सबसे ज्यादा स्वादिष्ट लगते हैं। पिस्ता का नमकीन स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है। कुछ लोग बिना गिनती किए खूब पिस्ता खा लेते हैं। पिस्ता...

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ज्यादा दूध पीना भी सेहत के लिए है खतरनाक… जानिए एक दिन में कितना दूध पीना चाहिए?

अक्सर घर के बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि दूध जरूर पीना चाहिए. इससे हड्डी मजबूत होती है. वहीं हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि दूध पीने से बाल, स्किन, हड्डी मजबूत होने...

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