पेट भरा होने के बावजूद अगर आपको भूख लग रही है तो सावधान हो जाइए. क्योंकि जरूरत से ज्यादा खाना खाना और हर समय सिर्फ खाते रहना गंभीर बीमारी का संकेत है. इसे बिंज ईटिंग डिसऑर्डर भी कहते हैं. ये साइकोलॉजिकल हैबिट है, जिसका इलाज समय पर करवाना बेहद जरूरी होता है. अगर आप भी इस तरह की आदत रखते हैं तो तत्काल डॉक्टर से मिलना चाहिए. क्योंकि अगर समय पर इलाज न किया जाए तो ये कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है. आइए जानते हैं बिंज ईटिंग डिसऑर्डर क्या है और इससे कौन-कौन सी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं…
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर
वीकेंड या किसी स्पेशल मौके पर कई लोग ज्यादा खा लेते हैं. हालांकि, ये बिंज ईटिंग डिसऑर्डर में नहीं आता है. अगर ये लगातार हो रहा है तो फिर चिंता की बात है. बिंज ईटिंग डिसऑर्डर की चपेट में आने के बाद खाने पर कंट्रोल कर पाना आसान नहीं होता है. खाना खाने के कुछ देर बाद ही कुछ न कुछ खाने का मन करने लगता है.
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के क्या लक्षण हैं
- बिंज ईटिंग डिसऑर्डर वाले व्यक्ति में ओवरवेट या ओबीसिटी के सामान्य लक्षण हो सकते हैं.
- एक तय समय यानी करीब 2 घंटे के अंदर ज्यादा भोजन करना.
- खाने की इच्छा पर कंट्रोल न होना.
- खाने के समय आसपास क्या हो रहा है, इसे इग्नोर करना.
- पेट भरा होने के बावजूद भोजन करना.
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के नुकसान - ज्यादा खाने के बाद उल्टी, दस्त की समस्या होना.
- बिंज ईटिंग डिसऑर्डर का शिकार होने पर दिल कीसेहत पर बुरा असर पड़ सकता है.
- मोटापा और ज्यादा फैट्स् से स्ट्रोक, हार्ट अटैक का खतरा.
- बिंज ईटिंग से जुड़ी समस्याएं मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकती हैं. डिप्रेशन, तनाव और कई मानसिक समस्याएं हो सकती हैं.
- बिंज ईटिंग डिसऑर्डर की वजह से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और ओस्टियोपोरोसिस का रिस्क बढ़ जाता है.
