Archive - March 24, 2024

गंगा और चंद्रभागा नदी के संगम पर हिमालय की तलहटी में स्थित, ऋषिकेश देहरादून जिले का एक छोटा-सा शहर है, जो उत्तराखंड में हरिद्वार के करीब स्थित है। ऋषिकेश (जिसे...

अपनी शादी को तोडना और जीवनसाथी से अलग होने का फैसला करना किसी के लिए भी आसान नहीं होता है। लेकिन कई बार परस्थितियां ऐसी हो जाती है कि लाख कोशिश करने के बाद भी...

हेल्दी डाइट में तिल के बीज भी आते हैं, जिसे लोग लड्डू या फिर गजक के रूप में सेवन करते हैं। असल में इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व सेहत को कई तरीके से लाभ...

नाश्ते में कुछ झटपट बनाने की सोच रह हैं तो सैंडविच से अच्छा ऑप्शन कुछ हो ही नहीं सकता! वैसे तो घरों मे अक्सर आलू और खीरे टमाटर के साथ ही सैंडविच तैयार किया...

पीपल के पेड़ की पत्तियों का रस खांसी, अस्थमा, दस्त, कान दर्द, दांत दर्द, हेमट्यूरिया (मूत्र में रक्त), माइग्रेन, खुजली, आंखों की परेशानी और गैस्ट्रिक समस्याओं...

चाय और कॉफी के अलावा भी बहुत सी हेल्दी ड्रिंक्स हैं, जिनका गर्मियों में बिना किसी परेशानी के सेवन किया जा सकता है। अच्छी बात यह है कि ये सभी ड्रिंक्स चाय और...

अनार के छिलके उसके फल की तरह विभिन्न प्रकार के हेल्दी कंपाउंड्स से भरपूर होते हैं जो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। सूजन रोकता है अनार के छिलकों...

गन्ने का रस कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और मैंगनीज से भरपूर है। ये जूस एसिडिक गुणों वाला है जो कि कई बीमारियों से बचाने में मददगार है। इसके अलावा इस...

अगर आपकी सब्जी में ज्यादा मिर्च पड़ जाए तो उसके तीखेपन को कम करने के लिए नींबू का रस काफी  कारगर है। सब्जी ज्यादा तीखी हो जाए तो उसमें नींबू का रस मिलाएं, इसके...