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Breaking देश राज्यों से हेल्थ

बार-बार बीमार पडऩे के हो सकते हैं कई कारण

कई लोग लगातार अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देते हैं लेकिन फिर भी बीमार पड़ते रहते हैं। बार-बार बीमार पडऩे का कारण एक नहीं कई हैं। आज हम आपको अपनी कुछ ऐसी आदतें बताने जा रहे हैं, जिन्हें छोड़कर आप इस...

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बार-बार पार्टनर को मैसेज करने से बिगड़ सकता है रिश्ता, भूलकर भी ना करें ये गलती

अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई जोड़ा प्यार में पड़ता है तो वो अपने प्रेमी की तरफ बहुत ज्यादा आकर्षित होता है. शुरू-शुरू में महिला और पुरुष दोनों एक-दूसरे के...

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नाश्ता करने का सही समय ?

समय पर नाश्ता करने से भी शरीर को कई गुना ज्यादा फायदे मिलते हैं। जी हां भले ही आप नाश्ते के समय को आगे-पीछे कर लेते हों, लेकिन भरपूर फायदा उठाने और शरीर को...

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माँ बनने में हो रही है परेशानी तो योगासन से मिलेगा लाभ – डॉ चंचल शर्मा

माँ बनने का सुखद अनुभव हर स्त्री के जीवन का एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है लेकिन आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण बहुत सारी महिलाएं या तो इस सुख से वंचित रह जाती...

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खाना खाने के बाद करें वॉक, कंट्रोल में रहेगा डायबिटीज़

एक ताज़ा स्टडी के मुताबिक़ खाना खाने के बाद महज़ 10 से 15 मिनट की वॉक करने से डायबिटीज़ कंट्रोल में रहता है। खासकर, जो लोग प्री डायबिटिक है अगर वो खाना खाने के...

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