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गर्मी में बीमारियों से लड़ने के लिए अकेला ही काफी है ये फल…

गर्मियां शुरू हो चुकी है। बाजारों में नए-नए फल आने लगे हैं। गर्मी का मौसम तरबूज, खरबूज, आम, ककड़ी और शहतूत का सीजन होता है। छोटा सा शहतूत बेहद फायदेमंद फल है। भले ही ये फल मार्केट में सिर्फ 1-2 महीने...

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दांत के पीलेपन को दूर करने का देसी जुगाड़

अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह और रात को सोने से पहले दांत साफ करके ही सोना चाहिए। दांत अगर ठीक से साफ नहीं हुए तो धीरे- धीरे पीलापन जमने लगता है। हालांकि ज्यादा...

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नाश्ते में खाएं मैग्नीशियम से भरपूर चीजें

1- ज्वार की रोटी- नाश्ते में आप ज्वार की रोटी खा सकते हैं। ज्वार रोटी ग्लूटन फ्री और मैग्नीशियम से भरपूर होती है। इसमें फाइबर काफी मात्रा में पाया जाता है। आप...

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कई बीमारियों के खिलाफ रामबाण है हल्दी

हम आपको कुछ ऐसे मसालों के बारे में बता रहे हैं, जो आसानी से आपको आपके किचन में मिल जाएंगे। यह आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ आपके फेफड़ों और श्वसन तंत्र...

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कान में आती है सायं-सायं की आवाज तो…

क्या आपके कान से भी साईं-साईं की आवाज आ रही है, ऐसा लगता है कि कान में कोई सीटी बजा रहा है, अगर हां तो तुरंत सावधान हो जाइए, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी के लक्षण...

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